シニアビジネス 買い物難民とは 買い物弱者の現状・支援とビジネス的な解決策 「買い物難民」の定義と現状を解説し、買い物弱者への支援策とビジネスの視点からの解決方法を提案する記事。地域の活性化や持続可能な未来を目指す際の参考にどうぞ。...
介護予防 厚生労働省が提唱する「通いの場」とは 高齢者の介護予防に期待 高齢者の介護予防やフレイル対策として期待されている「通いの場」について、厚生労働省の示した捉え方や活動内容、事例などを紹介します。「オンライン通いの場」というスマートフォンを使ったアプリがあるということや、通い...
介護予防 サルコペニアとは 診断基準・定義、原因・症状とフレイル対策 サルコペニアとは何か、診断基準・定義、原因・症状と、似た言葉である「フレイル」との関係性や悪化しないための対策について紹介します。サルコペニアは、握力や歩行速度、身体測定などの情報をもとに診断を進めていきます。...
健康知識 ピンピンコロリ 幸せな生き方と死に方の条件 ピンピンコロリな死に方について、健康寿命を延ばす秘訣や介護・医療が必要になったときの生き方と死に方の問題点について持論を書きます。死ぬときにはピンピンコロリが理想だと言われ、だらだら寝たきりの状態を続けて死を待...
介護予防 基本チェックリストとは 事業対象者の判断基準とフレイル把握 基本チェックリストと事業対象者の判定、判断基準について解説します。基本チェックリストで判断できるフレイルの前兆である、運動機能の低下、低栄養状態、口腔機能の低下、閉じこもり、認知機能の低下、うつ病の可能性がわか...
介護予防 フレイルとは 3つの悪循環を避け高齢者の要介護化を予防せよ フレイルの悪循環を作る3つの要素を理学療法士が図を使って分かりやすく解説します。筋力やバランスなどの身体的はフレイル、うつ傾向などの精神的なフレイル、孤立や閉じこもりなどの社会的なフレイルを避け、フレイル状態の...
健康知識 健康寿命とは 平均寿命との違い 日本と世界の健康寿命について知っていますか?WHOの健康寿命の定義、2021年12月20日に厚生労働省が公表した日本の男性・女性の平均寿命と健康寿命の最新値、世界の健康寿命ランキング(2016年版)を掲載し比較...
介護予防 老年症候群とは 拘縮・筋力低下・褥瘡、生活機能やQOLを低下 老年症候群とは、高齢期の生活機能やQOLを低下させる症状や病態のことです。重要な概念であるフレイルとサルコペニアの紹介、低栄養・栄養失調、脱水、難聴や視力低下、嚥下障害など、一般的な筋力低下などの廃用症候群だけ...