バランス能力とは何か知るためのページ

転倒とは何か、Gibsonの提唱した転倒の定義、転倒という事象は運動学などの観点からどのようなものと捉えられるか、転倒の原因や転倒する場所として多いところはどこかなどを詳しく解説します。また、転倒リスクを低下さ...

シルバーカーと歩行器（歩行車）の種類・選び方や高さ設定・注意点、介護保険の福祉用具貸与のレンタル品目になるものについて解説します。歩行器とシルバーカーの2つはとても似ている福祉機器ですが、違いもあり導入するとき...

杖の役割や選び方、種類や部位の名称が図解でよくわかる！介護の分野で働いていると歩行の時に杖でついて歩く高齢者の方が多くいます。しかし杖について、その種類や部位の名前、杖の正しい選び方や使い方についてはあまり周知...

体力測定の「片脚立位テスト（開眼片足立ち時間）」の測定方法について紹介します。立位バランス能力を把握するために簡単にできるテストで、介護予防や通所型サービス・通所介護などで実施されることが多い体力測定項目です。...

立位バランスを保つためにはどのような機能が必要であるか、立位バランスの検査方法と不安定になる原因、立位バランスが低下し不安定な状態になった場合には、理学療法や作業療法としてどのような立位バランス訓練を設定してリ...

姿勢反射障害には、前傾姿勢だったり、小刻みに歩行をしていたりといった特徴があります。このような方は、転びそうになった時に姿勢を調整できないことが考えられます。このような不安定な状態になってしまうことを、姿勢反射...

立位姿勢・座位姿勢での正しい姿勢・良い姿勢はどんな姿勢であるか、ニュートラルポジション（理想的なアライメント）という評価方法を紹介します。高齢者になっても良い姿勢を保ちたいという人が多いですが、良い立位姿勢・座...

抗重力筋は、人が重力に逆らって立位姿勢などを保つときに欠かせない生きていく上で重要な筋肉の総称です。抗重力筋を鍛えることで姿勢改善や怪我の予防など幅広く健康になれます。また、近年の研究で「幸せホルモン」とも呼ば...

筋力低下・廃用症候群の高齢者・要介護者の筋トレ・機能訓練・リハビリには、筋肉・筋力・運動神経の知識を。高齢者や生活不活性な方などのケアに当たるときには「この方は筋力低下しているようだけど、運動神経使えてるかな？...

歩行能力が低下してうまく歩く誘導できないときに、両手引き歩行介助することはありますか？注意点を守らないと、重心をコントロールする機能、足を運ぶ運動機能、安全を確認して進行方向を選ぶ機能などが低下し、依存的歩行に...