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靴のサイズをどう選んだらよいかわからない、靴を選ぶ時に靴底や中敷き（インソール）、履き心地などどのようなポイントに注意し

体の健康のことを考える時に、内臓の病気などがまず頭に浮かぶと思いますが、動くために必要な「足」についても放置していると歩

要介護の状態や長期の入院などで動かない期間が続くと、関節が動かせない「拘縮」になることがあります。 廃用症候群の一つとし

バイタルサインのひとつである血圧ですが、健康管理の中で「高血圧」を予防することが大切だと言われています。高血圧の定義、高

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