食事とは何か知るためのページ

食事について

食事は、基本的には生命維持に必要な栄養素を摂取するために、日々に何かを食べることをいいます。また、楽しみや嗜好品として食べるものを指すこともあります。 食事は、「衣食住」の「食」であり、生活上必須の要素であるだけだけでなく、楽しみとしての役割も高まってきています。