#腰痛予防

世の中には、姿勢を良くするための商品が多くあります。代表的な商品としては、姿勢矯正用のインナーや椅子、ベルトなどが商品と

腰痛は、現代人もご高齢者も経験ことが多いからだの痛みで、主な原因は生活習慣や姿勢にあります。 ある日突然襲ってくることも

「日常生活が腰痛への原因、腰痛を改善するためのカギを知ろう！」というテーマで、腰痛を改善、予防していくために腰痛に関する

５種類の座位姿勢（座った姿勢・座り方）の座り方の特徴とイラストを紹介します。 胡座（あぐら）・安座（あんざ） 、正座（せい