健康知識 平成29年（2017年）日本の平均寿命 男性81.09歳、女性87.26歳 2018年7月20日の厚生労働省の発表によると、平成29年（2017年）の日本の平均寿命は、男性81.09歳、女性87.26歳となり男女ともに過去最高を更新。世界のランキングでも上位。...
疾病 骨粗鬆症 骨密度が低下する原因を知り予防と治療を 骨粗鬆症の原因や対策についてまとめました。骨粗鬆症の診断基準、骨代謝、骨吸収と骨形成、女性が骨粗鬆症になりやすい理由、骨粗鬆症の治療、骨粗鬆症予防の運動などを紹介します。...
若者・育児 子育て世代包括支援センター（母子健康包括支援センター）とは 厚生労働省は「子育て世代包括支援センター業務ガイドライン」を公表しました。子育て世代包括支援センター（母子健康包括支援センター）の役割、必須業務、多種多様な育児の支援について紹介します。...
健康知識 平成28年(2016年)平均寿命 男性80.98歳、女性87.14歳で過去最高 平成28年（2016年）の平均寿命は、男性80.98歳 、女性 87.14歳となり男女ともに過去最高を更新。世界でトップレベルを維持。死因は… 2017年7月27日に厚生労働省は、「平成28年簡易生命表の概況」...
トレーニング 尿漏れ対策 ９種類の尿失禁の原因と骨盤底筋群を鍛える方法 尿失禁の種類は大きく分けると９種類あります。過活動性膀胱が原因の切迫性尿失禁や腹圧性尿失禁など、脳や神経、認知症が原因のことも。尿失禁予防に骨盤手筋群（ペリネ）の位置や特徴、トレーニングを紹介。...
