
靴のサイズをどう選んだらよいかわからない、靴を選ぶ時に靴底や中敷き(インソール)、履き心地などどのようなポイントに注意して選んだら良いか迷うという方に向けて正しい靴の選び方を紹介します。足の健康と靴には非常に深...
健康を保つために、日常的に行うとよいことや気をつけるとよいことを紹介します。
日ごろから心がけている習慣、食事管理、排泄、運動、環境整備、衛生管理、靴などの普段から身につけるものなど、正しい知識に基づいて日常生活で意識していくと快適で健康的な生活を送ることができます。
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