腸内環境を整えることが免疫に良く、免疫を高めるために善玉菌とオリゴ糖が良い理由を紹介します。善玉菌はビフィズス菌・乳酸菌など20%、どこにでもいる日和見菌(ひよりみきん)は70%、悪玉菌はウェルシュ菌や黄色ブド...
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