人の体のつくり、体の機能について

「関節リウマチで生じる指や膝の変形症状・痛み」についての詳細な解説。関節リウマチの原因、特に指と膝に現れる変形症状や痛みの進行過程、そしてこれらの症状を軽減する治療法に焦点を当てた記事です。関節リウマチに苦しむ...

「座り方 腰痛」をテーマにしたこの記事では、中年から高齢者の腰痛問題に焦点を当て、医学的および運動学的観点からの解説を提供します。座り方の改善、適切な家具の選び方、腰痛予防のための運動や治療法について詳しく説明...

足の関節や筋肉は複雑、 バランスが崩れると足が不健康に。理学療法士の視点から、健康な足になるための観察点や気を付けたい症状、足の状態をよくする3つのポイント、足の爪の正しい切り方など、足のコンディションを整える...

要介護の状態や長期の入院などで動かない期間が続くと生じる「拘縮」。拘縮について原因や予防、対応方法などについて詳しく紹介します。拘縮が起きやすい部位や、手・手指の拘縮と手の開き方のポイント、改善するためのリハビ...

食べ物から排泄までの流れを「ちくわ」で簡単に考え、口・食道・胃・小腸（十二指腸・空腸・回腸）・大腸という消化器官の特徴を紹介します。介護場面で知っておくべき消化系の基礎知識まとめ。膵液と胆汁、盲腸・結腸・直腸・...

リンパ節・リンパ管、静脈血管と組織液の関係性について知り、浮腫みについて考えてみましょう。これを知ればリンパマッサージや静脈マッサージなどにも効果的になります。高齢者や女性にとって割と身近な身体の変化として「浮...

刺激から感覚・知覚・認知の意味の違いを解説します。感覚・知覚・認知という言葉は似ていますが、医療介護分野では言い間違えると、誤った情報共有になります。受容器・感覚の種類、神経伝達、感覚神経系の伝導路の例、脳処理...

摂食嚥下の5期モデルのメカニズムをわかりやすく紹介します。イラストでイメージしながら「第1段階『先行期』どう食べようかな～」「第2段階『準備期』もぐもぐ」「第3段階『口腔期』にゅる！」「第4段階『咽頭期』ごっく...

体の部位の専門用語と場所を人体図で紹介します。介護でもよく使う骨の名前を重要なところだけ覚えておきましょう。上肢の骨（鎖骨、肩甲骨、上腕骨、橈骨、尺骨）、下肢の骨（大腿骨、脛骨、腓骨）、骨盤の骨（腸骨、仙骨、尾...

成人の平均的なの大便について知りたいですか？正常な大便の成分比率は60%が水分で3分の１は腸の壁の細胞の死骸と細菌類の死骸と言われます。赤茶色い（褐色系）や黄色っぽい便の原因や、現代人の平均排便量について紹介し...

ストレスは精神的ストレスだけじゃない！ 一時的・突発的ならば問題にならないが、高頻度、長時間にわたって苦痛や不快が続くことはストレス！ ストレスは様々で、精神的なものだけではないことを留意しておいていただきたい...