深すぎる!人間とストレスの関係
 
経費削減に!介護事業者向けに最適な電気プランでコストダウン

介護でんきナビの「高圧フラットプランS」は、介護・福祉施設向けの高圧電気プランです。全国各地で電気代削減の実績があり!基本料金が安く、市場相場が安いときに大きく還元。エリア別削減実績も紹介されていますし、直接訪問してご案内も可能となっています。介護施設のランニングコストとしてかかる電気料金を見直してみませんか?

メリットやリスクも含めてご検討を

ストレスは精神的ストレスだけじゃない!

一時的・突発的ならば問題にならないが、高頻度、長時間にわたって苦痛や不快が続くことはストレス
ストレスは様々で、精神的なものだけではないことを留意しておいていただきたい。
しかも、ストレスがかかり続けると病気や追い込まれた状態になってしまうため、サインが出たら注意です!

身体的ストレス

身体的ストレスの例 不動、圧迫 など  ⇒  痛み、辛さ、逃げる ⇒ じょくそう、壊死

精神的ストレス

精神的ストレスの例 悪口、ハラスメント、いやがらせ など  ⇒ 逃避、抑圧(トラウマ) ⇒ うつ病、認知症

環境的ストレス

環境的ストレスの例 騒音、生活環境、不衛生 など  ⇒ 逃げる  ⇒  うつ病、耳鳴り、感染症

社会ストレス

社会ストレスの例 孤独、人間関係 など  ⇒ 逃げる ⇒ 心中、うつ病

ストレスの継続を避ける逃げ道を探して!

このようにストレスがかかり続けると、自己修正できる範囲を超えて自分の調整が効かなくなります。
こうなると病気です。病気になる前にストレスに気付き、逃げ道や対処方法を見つけておきましょう!

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