健康についてのページ

成人の平均的なの大便について知りたいですか？正常な大便の成分比率は60%が水分で3分の１は腸の壁の細胞の死骸と細菌類の死骸と言われます。赤茶色い（褐色系）や黄色っぽい便の原因や、現代人の平均排便量について紹介し...

生物には恒常性を維持する機能、ホメオスタシスとは、人間が恒常性を維持するために必要な概念です。 この概念は生物だけでなく、この世に継続して存在するものにはほとんどみんなに備わっている機能です。 ホメオスタシスの...

冬のインフルエンザ予防の湿度基準は50％以上65％以下を推奨！ その理由はウイルスの生存率が低く、呼吸もしやすく、皮膚の感想も防げて、真菌（カビ類）の繁殖も防げる湿度だからです！建築物衛生法では、相対湿度は40...

ストレスは精神的ストレスだけじゃない！ 一時的・突発的ならば問題にならないが、高頻度、長時間にわたって苦痛や不快が続くことはストレス！ ストレスは様々で、精神的なものだけではないことを留意しておいていただきたい...

個別ケア、認知症ケアの誤解。その人の背景も生活歴も知らずに、お客様を歌や踊りでおもてなしをしたり、無理に脳トレさせたりを推奨しないで欲しい。地獄の時間は症状を悪化させます。この記事では、学問的に認知症ケアを考え...