腰痛は、現代人もご高齢者も経験ことが多いからだの痛みで、主な原因は生活習慣や姿勢にあります。ギックリ腰、ヘルニア、すべり症など腰痛疾患が原因のことも。...

腰痛を治すために股関節の柔軟性も大切と紹介しました。腰痛改善のために座ってできる体操を３つ紹介します。ハムストリングスストレッチ、腸腰筋ストレッチ、体幹強化トレ...

理学療法士は、高齢者分野などで医療行為以外の介護予防事業等において身体に障害のない者に対して転倒防止の指導等を行うことをするときにも理学療法士を名乗ることが、グ...