入浴とは何か知るためのページ

入浴について

入浴は、人が生活する中で必要な活動（ADL）の一つで、主に体の清潔を保つことを目的として、湯などに身体を浸すことやシャワーを浴びることなどをいいます。近年は、入浴はただ単に体の清潔保持のための行為ではなく、入浴のもたらすリラクゼーション効果や循環・代謝の向上などの健康面へのメリットも注目されています。