治療・リハビリ尿漏れ対策 9種類の尿失禁の原因と骨盤底筋群を鍛える方法尿失禁の種類は大きく分けると9種類あります。骨盤底筋群(ペリネ)を構成する筋肉の名前と位置を確認して効果的にトレーニング姿勢筋力排泄女性
姿勢座位姿勢 5種類の座り方の専門用語をイラスト・動画で解説5種類の座位姿勢(座った姿勢・座り方)の座り方の特徴とイラストを紹介します。 胡座(あぐら)・安座(あんざ) 、正座(せい姿勢座位バランス能力仙骨座り