介護予防 高齢者に適切な運動方法 内容・時間・負荷量・頻度 高齢者に対してどのような運動を、何分ぐらい、どれぐらい負荷をかけて、週に何回ぐらい行うと良いかについて理学療法士としてまとめて紹介したいと思います。高齢者や介護予防分野で運動の指導を行う時に運動量や運動の種類の...
機能訓練指導員 リハビリ・機能訓練の中止基準 運動強度と目標心拍数の求め方 リハビリ・機能訓練の中止基準を知る意義はリスク管理です。機能訓練指導員・リハビリテーションで高齢者などの運動の中止基準、アンダーソン・土肥の基準を紹介します。カルボーネン法で目標運動強度、最大心拍数を求める計算...
バイタルチェック・バイタルサイン バイタルサイン とは (脈拍、SpO2、血圧、意識、呼吸、体温) バイタルサインを測定する意味、正常値、平均値、異常時の対応、観察のポイント、変動因子、略語や記録内容などを紹介します。バイタルチェックする項目は意識、呼吸、体温、サチュレーション(SpO2)、脈拍、血圧など。介...