あぐら・安座とは股関節を屈曲・外転・外旋、膝関節を屈曲して、下腿を前方で組み合わせた座り方・座位姿勢です。
あぐら・安座とは
あぐら・安座とは、臀部および下肢が広い面で座面に接しており、支持基底面が大きく、座位の中では最も安定性がある座り方です。
あぐらで座っている図・イラスト
あぐら・安座で座っている姿の絵を描きました。
あぐら・安座は、ヨガ、武道、禅など、あぐら・安座という座り方が好まれる体位でもあります。
あぐら・安座などの座位について詳しくは、『座位姿勢・座り方の名称 ５種類の座位の専門用語をイラスト解説』をご覧ください。
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