快適・美容 ぽっこりお腹の6つの原因 下腹部のポッコリを解消する方法 2018年7月24日 ぽっこりお腹が気になる方、原因と改善のための解消法の基本的な考え方を6種類に分けて紹介します。横隔膜が下がり胃下垂・内臓下垂、内臓の癒着、体幹・腹筋群の弱化、猫... おたきやま